aumentar a saciedade
Emagrecimento

Aumentar a saciedade: Veja algumas dicas para controlar seu apetite e comer menos durante o dia!

Se você acaba de comer e já começa a sentir fome novamente ou costuma atacar a geladeira com frequência, saiba que isso está acontecendo por que você não está ficando saciado e isso poderá te fazer comer mais que deveria, podendo acarretar no ganho de peso e até mesmo em …