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Emagrecimento

Jejum Intermitente: Saiba como emagrecer rapidamente!

O jejum intermitente se transformou em uma das maiores modas nutricionais dos últimos anos. O modelo de dieta, baseado em grandes períodos de privação calórica, seguido de períodos de alimentação normal, já ganhou a mídia. Não é para menos, os resultados que o jejum intermitente entrega, são realmente fantásticos. Basicamente, …

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aplicativos

Whatsapp Web: saiba como utilizar essa opção do mensageiro!

O whatsapp já é sucesso a muitos anos em vários países, sendo ele uma maneira fácil e rápida de se comunicar através de mensagens instantâneas, vídeos, áudios e ainda é possível mandar arquivos com documentos e outras coisas, tudo em questão de segundos, para qualquer lugar do mundo. Porém, a …

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Emagrecimento

Emagrecer com saúde: Vejas as principais dicas para você conseguir!

Muitas pessoas estão sempre em busca do emagrecimento, e por isso acabam optando por realizar dietas malucas, exercícios físicos exagerados e até mesmo tomar remédios e outros produtos que se dizem emagrecedores sem uma prescrição médica, o que pode acabar com a saúde. É claro que é necessário dedicação para …

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