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Dicas

Creatina: Saiba o que é e como usá-la para melhorar seu desempenho na academia!

Fazer exercícios físicos é essencial para as pessoas que desejam ter um corpo bonito e sarado, porém nem sempre essas pessoas possuem energia para praticar essas atividades e por isso nem sempre alcançam os resultados esperados, e para isso usar a creatina pode ser uma boa opção. Se você deseja …

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aumentar a testosterona
Homens

Como aumentar a testosterona: Saiba as melhores formas de produzir esse hormônio!

A testosterona é um hormônio muito importante para o corpo, pois ela é o principal esteroide masculino, sendo que também é encontrada nas mulheres, porém em quantidades muito menores. É a testosterona que controla importantes papeis no organismo, e por isso aumentar testosterona quando seus níveis não estão adequados é …

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Emagrecimento

Perder peso: Veja as melhores formas naturais de perder uns quilos sem prejudicar a saúde!

Pessoas acima do peso muitas vezes buscam métodos de emagrecer não só para manterem a estética como também para cuidar da saúde. Obesos correm muito mais risco de desenvolver diabetes, sofrer um ataque cardíaco e ter refluxos ou problemas estomacais. Por isso, às vezes as tentativas de emagrecimento se tornam …

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melhorar memoria
Dicas

Como melhorar a memória: Veja dicas infalíveis para você lembrar tudo!

Tem coisa pior do que aquele conhecido de muito tempo chegar de cumprimentando e você não saber quem é? E quando ele pergunta o famoso “você se lembra de mim?” e você tenta não morrer de vergonha, não é? Esses esquecimentos acontecem muitas vezes e temos que passar pela dificuldade …

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como ganhar massa magra
Dicas

Como ganhar massa magra: Confira algumas práticas que vão te fazer crescer os músculos rápido!

Muitas pessoas sonham em ter músculos grandes e bem definidos e por isso estão sempre em busca de como ganhar massa magra de maneira rápida e eficaz. Se você também deseja saber como alcançar esse objetivo, esse artigo é para você! Continue conosco e confira a seguir tudo o que …

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conta virtual
Finanças

Conta virtual: Você sabe o que é? Descubra as melhores opções para o seu bolso!

A tecnologia está cada vez mais presente na vida das pessoas, e por isso é necessário que os bancos se adaptem a ela a fim de sempre levar inovação aos seus clientes, e pensando nisso muitos bancos começaram a desenvolver a conta virtual, assim fazem com que o seu cliente …

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calendario menstrual
feminino

Calendário menstrual: Aprenda como usar!

A menstruação faz parte da vida de todas nós mulheres que estamos entre a puberdade e a menopausa, contudo, nem sempre o ciclo é regular e  sabemos ao certo qual o dia que vamos menstruar e até mesmo qual é o nosso período de ovulação. E por isso, a fim …

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cortes de cabelo
Beleza

Cortes de cabelo: Veja quais são as tendências que estão bombando!

O cabelo é um dos cartões de visita de uma pessoa, e por isso eles devem estar sempre bem bonitos e arrumados, contudo, em alguns momentos é comum querermos mudar nosso cabelo a fim de conseguir uma mudança na nossa aparência, e por isso escolher os cortes de cabelo que …

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moda verão
Beleza

Moda Verão: Saiba o que vai bombar em 2019

O verão está se aproximando e com isso muitas pessoas já procuram por opções de roupas, seja biquínis, shorts, vestidos tudo o mais para ficar na moda. Se você já está em busca de tendências e do que estará na moda no próximo verão, então continue lendo, pois esse artigo …

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amizade colorida
relacionamento

Tire todas as suas dúvidas sobre a amizade colorida e o que fazer quando ela vira amor!

Se você caiu aqui porque estava procurando aquele famoso filme ou porque realmente recebeu uma proposta dessas e não sabe o que fazer, temos as respostas pras duas coisas. Continue lendo para entender melhor o que é esse novo modo de se relacionar. Significado Essa expressão surgiu na verdade do …

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