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Como se vestir formal: Dicas para o trabalho, jantar, casamento e muito mais!

Saber o que vestir nem sempre é uma tarefa fácil, por isso é muito comum que algumas pessoas fiquem em dúvida de como se vestir em um local mais formal, em que as roupas do dia a dia nem sempre são a melhor opção. Se você também deseja saber como …

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Controle menstrual: Como fazer? Com app? Tabela? Planner?

As mulheres passam por muitos ciclos no seu dia a dia e saber quais são eles ajudam a ter uma rotina melhor e também a entender alguns momentos que estão vivendo. Inclusive, quando se fala sobre o controle do ciclo menstrual, elas conseguem se programar melhor em relação as alterações …

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Calendário menstrual: Aprenda como usar!

A menstruação faz parte da vida de todas nós mulheres que estamos entre a puberdade e a menopausa, contudo, nem sempre o ciclo é regular e  sabemos ao certo qual o dia que vamos menstruar e até mesmo qual é o nosso período de ovulação. E por isso, a fim …